雨落润田 發表於 2024-1-10 22:50:12

百合莲子红枣粥

食材明细
主料
[*]百合10克
[*]莲子25g
[*]红枣8个
[*]小米半小碗

辅料
[*]老红糖1块


[*]甜香口味
[*]炖工艺
[*]数小时耗时
[*]简单难度

百合莲子红枣粥的做法步骤

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2020/10/24/2020102416034993915227277659037.jpg?x-oss-process=style/p320
1
准备好食材。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2020/10/24/2020102416034994042075957659037.jpg?x-oss-process=style/p320
2
莲子百合提前浸泡二个小时。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2020/10/24/2020102416034994164833677659037.jpg?x-oss-process=style/p320
3
点炖锅中加适量清水,下入百合莲子,按高火键开始煮制,开锅后炖40分钟,电炖锅比较慢,其它锅可减少时间。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2020/10/24/2020102416034994279826337659037.jpg?x-oss-process=style/p320
4
小米提前浸泡二十分钟。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2020/10/24/2020102416034994395768907659037.jpg?x-oss-process=style/p320
5
百合莲子炖煮40分钟后下入小米。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2020/10/24/2020102416034994538387997659037.jpg?x-oss-process=style/p320
6
下入红枣再继续炖煮二十分钟。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2020/10/24/2020102416034994659221797659037.jpg?x-oss-process=style/p320
7
这时小米粥已经浓稠,下入一块老红糖搅化开,再煮五分钟就可以吃啦。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2020/10/24/2020102416034994797385097659037.jpg?x-oss-process=style/p320
8
小米粥丝滑,百合莲子软糯,枣香浓郁。



jimdyh 發表於 2024-1-11 14:14:52

作为下午两点的小点心不错哦,这个可以
頁: [1]
查看完整版本: 百合莲子红枣粥