雨落润田 發表於 2023-11-3 13:08:37

香辣烤兔肉

食材明细
主料
[*]半片兔600克

辅料
[*]郫县豆瓣酱2大勺
[*]料酒1大勺
[*]生抽2大勺
[*]老抽1勺
[*]花椒粉少许
[*]白胡椒粉少许
[*]糖1勺
[*]辣椒粉2勺
[*]植物油2勺
[*]孜然适量
[*]蜂蜜1勺
[*]八角少许
[*]葱少许
[*]姜少许
[*]蒜少许


[*]麻辣口味
[*]烤工艺
[*]三刻钟耗时
[*]普通难度

香辣烤兔肉的做法步骤

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冷冻的兔肉在室温下解冻,用清水泡除血水。

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捞出,沥净水分,切去头部(单独做辣烤兔头)(图片略重口)

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用锋利的厨房剪刀剪开胸骨,去除气管等无用的部分。因为兔子肋骨较细,所以很好操作

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再用锋利的刀沿着脊椎一侧,将兔肉分成两半

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用叉子在肉上扎一些通透的孔,这样腌制的时候更容易入味

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将料酒、生抽、老抽、胡椒粉、花椒粉、糖、郫县豆瓣酱、辣椒粉倒入兔肉中

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拌匀后,再加入葱蒜碎和姜片。姜片是为了解寒凉去腥味。看到网上有种说法,说兔肉不能和姜同食会腹泻,其实并不科学。而且姜只做为腌制时的辅料,含量极其微小,不足以达到寒凉温热相矛盾的程度,所以不必担心。

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将腌料拌匀后,按摩兔肉,以便兔肉更好地吸收腌料

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翻面也要如此操作

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将所有腌料、汤汁和兔肉一起装入保鲜袋中,入冰箱冷藏腌制。可以腌制一晚,我因为有事忙,所以这个是腌制了两天一夜,不用放盐,郫县豆瓣酱的鲜味完全被兔肉吸收,非常入味

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腌好的兔肉从袋中倒出,可以看到腌料的汤汁完全被兔肉吸收了

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将腌好的兔肉(去除腌制时的调料)用铝箔纸包好,放入预热好的烤箱中层,上下火180度烤30分钟左右。这个包锡纸的过程很重要,能保证兔肉在烤制的过程中,不会大量失水,否则兔肉会发干发柴,口感不好。

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打开锡纸,倒出多余的汤汁,将蜂蜜和少许辣椒粉、植物油调匀,刷在兔肉上,再撒上孜然。

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重入烤箱,接近上加热管的上层,上下火180度再烤10分钟上色



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