hanmeng 發表於 2021-9-12 18:45:16

红烧肉炖糯玉米

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准备诗食材:西兰花用水焯熟,木耳提前泡发并用水焯一下,糯玉米切小段,红烧肉提前做好

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热锅放入红烧肉

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放入葱末爆出香味

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放入木耳翻炒几下

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放入胡萝卜翻炒几下

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放入糯玉米

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加入适量水

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炖至汤汁浓稠一些时放入少许盐即可

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将焯好的西兰花摆入盘中

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将菜倒入盘中,放点香葱末即可,味道鲜味哟

ssx51466 發表於 2021-9-12 19:40:31

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LXK2020 發表於 2021-9-14 13:52:49

这个可以有

LXK2020 發表於 2021-9-14 13:55:00

这个可以有

甘草 發表於 2022-8-9 17:25:01

一锅出的美味

woxingwosir 發表於 2022-8-10 17:53:43

营养健康食法。
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