蒼之濤
發表於 2021-4-29 14:52:23
油豆腐粉絲湯
健康貼士：
由於豆卜經油炸，6至7粒已相等於250卡路里，足足等於一碗飯，不過由於煲湯前經汆水處理，因此能減去油脂和熱量。至於用綠豆製成的粉絲，其實亦屬於澱粉質，一紮粉絲（50克）可提供約一碗飯的熱量（約250千卡），進食過多亦易致肥。
imagainst
發表於 2021-4-29 18:51:36
香菇切片好点吧，觉得搞点肉末和葱花也不错
自然熟
發表於 2021-4-29 20:41:17
能減去油脂和熱量
LXK2020
發表於 2021-4-30 14:14:20
有空试试
LXK2020
發表於 2021-4-30 14:15:32
有空试试
david1230
發表於 2021-4-30 20:26:05
很不错，但里面的唐芹是什么？
甘草
發表於 2022-10-11 12:06:09
简单而美味
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