蒼之濤 發表於 2021-4-22 10:56:57

芝士蒜蓉包

健康小貼士：

蒜頭，含豐富蒜素，有助殺菌。當中的硫化物可增強免疫力、預防腸癌、胃癌；而礦物質鍺、鈣、鐵、鉀、鎂、硒、維他命A、B1、C等，對預防心血管疾病、降血脂和抗氧化等也有功效。不過，蒜較辛辣燥熱，肝火重或肝病患者，不宜多吃。

甘草 發表於 2022-11-5 17:07:07

营养极好
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