蒼之濤 發表於 2021-3-10 19:17:31

牛油果布朗尼

健康小貼士︰

牛油果中的營養包括鉀質、葉酸、維他命B、C、E等，卡路里不低，一個牛油果相當於一碗白飯的熱量，不過營養價值高，屬健康的油脂，有豐富的不飽和脂肪酸，可助預防心血管疾病、便秘及改善痛症等。

甘草 發表於 2022-11-2 09:38:34

适合早餐
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