蒼之濤 發表於 2020-12-3 14:30:37

腰果合桃糊

健康小貼士︰

腰果有豐富油脂，可潤腸通便。另有豐富的蛋白質、礦物質及各類維他命等。中醫認為，腰果味甘，性平。《本草拾遺》︰「腰果主渴、潤肺、去煩、除痰。」

合桃含豐富的亞油酸甘油脂，幫助補充腦部所需營養，健腦益智。潤腸防便秘，而豐富的維他命E可抗衰老，增強皮膚彈性。中醫藥理上看合桃，性溫、味甘，入腎、肺經，有補腎固精，溫肺定喘，潤腸的作用。

ssx51466 發表於 2020-12-3 18:32:51

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jizhua209 發表於 2020-12-5 19:24:54

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甘草 發表於 2022-10-21 12:02:54

滋补佳品
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