蒼之濤 發表於 2020-11-21 06:29:18

芥蘭炒牛肉

健康小貼士：

芥蘭含有豐富纖維，且容易消化，能治療消化性潰瘍疼痛。其油菜素類固醇，具抑制腫瘤功效，當體內火氣上升、牙齦腫痛或失眠，吃芥蘭有助紓緩。

甘草 發表於 2022-10-18 12:59:00

适合家常
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