蒼之濤 發表於 2020-11-17 14:55:30

紫薯糯米卷

健康小貼士︰

紫薯有豐富的花青素，抗氧化效果佳，可以抗衰老，改善膚質，調理內分泌，另外它的纖維含量高，能促進腸胃蠕動，改善消化系統。

糯米對脾虛胃弱的人有較佳的補益作用，但糯米不易消化，老人及小孩不宜多吃。

jizhua209 發表於 2020-12-7 19:13:53

支持  楼主

文县王 發表於 2021-1-20 11:07:32

下来试试

甘草 發表於 2022-11-14 17:47:53

美味难得
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