蒼之濤 發表於 2020-11-15 16:22:31

開心果花生糊

健康小貼士︰

開心果的維他命B6含量非常豐富，攝取足夠的B6有助減輕抑鬱和焦慮。另含豐富抗氧化劑，例如葉黃素和玉米黃素，兩者能促進眼睛健康，攝取足夠的抗氧化劑也有助減炎症發生。

花生含豐富的脂肪、蛋白質、礦物質及氨基酸，可促進腦細胞發育，增強記憶，也可健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血。

学崖123 發表於 2020-11-15 17:30:37

下次试一试！

jizhua209 發表於 2020-11-15 17:38:21

支持 楼主

jizhua209 發表於 2020-11-15 20:17:12

支持 楼主

xiao11fei22 發表於 2020-11-20 09:18:04

下次试一试！

甘草 發表於 2022-10-18 12:47:56

看着就开心
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