蒼之濤 發表於 2020-10-29 09:24:04

味噌湯烏冬

健康小貼士：

海帶的甘露醇具有降血壓、利尿和消腫的效用。

味噌的原料，例如大豆在發酵過程中，會產生抗氧化物及益生菌，但味噌鹽分高，不宜每天過量進食。

白蘿蔔含有豐富的維他命C與微量的鋅，加強人體免疫力，膳食纖維亦有助腸胃消化。

甘草 發表於 2022-10-13 12:07:15

配料考究

jizhua209 發表於 2022-10-19 20:55:58

配料 很好

ssx51466 發表於 2022-10-21 19:54:48

{:1_1:}{:1_1:}
頁: [1]
查看完整版本: 味噌湯烏冬