蒼之濤 發表於 2020-10-17 07:01:51

香草煎羊架

健康小貼士：

羊肉的脂肪含量及膽固醇都較豬肉與牛肉少，相對健康。《本草綱目》記載：「羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷。」中醫認為羊肉有助袪濕，並避免寒氣進入身體，而產後或重病後食羊，不但能改善體虛，更助孕婦分泌乳汁。不過要注意的是，羊肉性溫熱，較易上火，可配搭涼性蔬菜同吃作中和。

swdn 發表於 2020-10-17 17:30:24

秋冬正是进补时节

ssx51466 發表於 2020-10-17 18:44:23

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2579698234 發表於 2020-10-18 13:52:10

这也太棒了吧

甘草 發表於 2022-11-22 10:07:41

入味美味
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