蒼之濤 發表於 2020-10-13 08:08:10

薯仔粒炒牛肉碎

健康小貼士：
薯仔常被指摘是致肥元凶，但其實它含維他命C、礦物質硒及鉀質，纖維素亦相當高，甚至曾有英國營養學家指出，薯仔的營養價值比牛油果及紅菜頭等超級食物為高，並且能降低血壓。

甘草 發表於 2022-11-22 10:18:57

营养极佳
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