蒼之濤 發表於 2020-10-1 16:05:38

芝麻湯圓

健康小貼士：

營養師指出市售的黑芝麻流心湯圓，每粒20克已有70千卡、1/2茶匙油及1/4茶匙糖，約跑步22分鐘才可消耗1粒黑芝麻湯圓的熱量。3.3粒黑芝麻湯圓已等於1碗白飯，宜非常小心食用。

swdn 發表於 2020-10-10 10:07:36

冬至快到了 学了到时候可以做

甘草 發表於 2022-11-20 22:01:28

美味佳品
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