蒼之濤 發表於 2020-9-29 08:25:39

芝士曲奇

健康小貼士：

忌廉芝士的脂肪含量，每100克約含34克，較車打芝士、水牛芝士等都要高，而且做曲奇必須用到牛油與糖，熱量和脂肪都不會太低，偶然吃吃便好。若想健康點的話，可用海藻糖取代砂糖。海藻糖的甜度大約為砂糖的45%，熱量也當然較低。

甘草 發表於 2022-11-27 09:35:54

美味可口
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