蒼之濤 發表於 2020-9-22 06:38:14

芋頭燜排骨

健康小貼士：

芋頭所含的鉀比同屬根莖類的薯仔、番薯為多，多吃芋頭可以排出體內多餘的鈉，並穩定血壓。此外，吃芋頭也可保持牙齒健康，因為其氟和維他命都能保護牙齒、防止蛀牙。

甘草 發表於 2022-11-24 21:42:42

滋补美味
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