蒼之濤 發表於 2020-9-16 19:01:48

鮮茄豬扒燴飯

健康小貼士：

番茄以含有豐富茄紅素見稱，它是天然的抗氧化劑，抗老功效一流，但必須和油配合，才能容易釋放及被人體吸收。除此之外，番茄亦有磷、鐵、鉀、鈉、鎂及維他命C等，每日只需吃2個番茄，就能滿足人體每日所需的維他命C含量。豬扒，含豐富的優質蛋白質、脂肪酸和血紅素等，能滋陰補腎補氣血、潤澤肌膚。

甘草 發表於 2022-12-7 12:01:50

营养丰富

ssx51466 發表於 2022-12-15 21:02:50

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jimdyh 發表於 2024-8-11 03:03:08

这是猪扒？这不是大排吗，叫大排饭更准确吧
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