蒼之濤 發表於 2020-7-24 06:54:27

滑蛋蝦仁扒豆腐

本帖最後由 蒼之濤 於 2020-7-24 07:01 編輯

健康小貼士：

蝦，蛋白質豐富，甚至比雞蛋的含量還要高，且低脂，富含維他命A、鉀、碘、鎂等營養素。蝦殼中亦含甲殼素，能有助預防骨質疏鬆症。 此外，蝦還含有豐富的胡蘿蔔素和人體必需的8種氨基酸。不過蝦容易引起過敏，對海鮮敏感人士要留意。

甘草 發表於 2020-7-24 12:02:17

介绍详细

甘草 發表於 2022-12-28 14:33:35

爽滑可口

ssx51466 發表於 2022-12-30 21:09:57

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