feilai0772 發表於 2012-1-7 15:14:56

麻辣水煮鱼

原  料:草鱼、黄豆芽、干辣椒、花椒、郫县豆瓣、酱油、姜片、蒜末、淀粉、蛋清、料酒、盐、糖、胡椒粉、清汤。

操  作:1、将鱼骨和鱼头去掉,鱼肉切片,放适量糖,盐,料酒,淀粉和半个鸡蛋清抓匀,腌制半个小时。

2、鱼头也用适量糖,盐,料酒,腌制半个小时。

3、制作五香油的材料:花椒5克,桂皮1块,香叶两张,山奈(干沙姜)1块,干辣椒10克,八角2块,花生油500毫升。

4、锅里放500毫升花生油,中火烧热,转小火,把第三步准备好的材料倒进锅里,小火炸至材料变色即可关火,将材料过滤掉,油盛出。

5、另外找一个锅,锅里放水烧开,将豆芽放进锅里烫熟,捞起放到盆里。

6、锅里放进30毫升五香油,将剁碎的豆瓣酱放进去小火炒出红油。

7、放进10克花椒和10克剪好的辣椒段炒出香味。

8、放进蒜末和姜片炒香。

9、放进鱼头和鱼骨头翻炒,并倒进料酒。

10、倒进生抽、胡椒粉、白糖,再倒进足量高汤或者清水大火煮开。

11、将腌制好的鱼片放进汤里,轻轻拨散,待鱼片熟了之后连汤一起倒进装着豆芽的盆子里。

12、将剩下的五香油倒进锅里烧热,再把剩下的花椒和辣椒段倒进锅里,小火炸至变色,将热油浇在水煮鱼上。

HZHAI2010 發表於 2012-1-7 15:38:26

这个是偶的最爱{:7_239:}

甘草 發表於 2024-1-29 19:58:32

适合全家享用
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