maiershi
發表於 2012-1-6 18:50:08
美式蔬菜吐司卷[图]
·配 料:白吐司，紫甘蓝，生菜，黄瓜，胡萝卜，沙拉酱。
·操 作:
1.将几种蔬菜分别洗净切成细丝。
2.吐司去边，用刀横切为两片，每片表面涂上薄薄一层沙拉酱。
3.将蔬菜丝各取少量铺在吐司上。
4.从吐司的一端轻轻将蔬菜卷紧，直至全部卷好。
备注：吐司卷中的蔬菜还可以换成虾仁、带子等，制成海鲜卷。原料需要焯水并加适量调料，虽然步骤稍微麻烦一些，但味道很不错。最后还可以下油锅炸成金黄色。
蒼之濤
發表於 2020-4-30 08:12:39
這個我沒食過
xiao11fei22
發表於 2020-4-30 14:11:13
这个不错 可以自己做
甘草
發表於 2022-12-25 11:11:31
多食蔬菜更健康
jizhua209
發表於 2023-2-19 19:54:28
支持 楼主
kuanglan135
發表於 2023-4-10 19:26:31
路过支持
cdm1121
發表於 2023-4-11 09:30:15
uenobiko
發表於 2023-4-11 10:45:17
这个真心不会做
kuanglan135
發表於 2023-4-11 17:52:16
路过支持
david1230
發表於 2023-5-21 16:59:47
简单、好做的健康美食。
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