酱烧笔管鱼
用料 :
笔管鱼 10来条 尖椒 3个
大葱 一根 生姜 一块
小米辣 4颗（可选） 黄豆酱 两勺
蚝油 一勺 生抽 一勺
料酒 2勺 盐 半勺
清水 小半碗
做法 :
1.所有材料大合影
2.将大葱、尖椒、小米辣斜切成马蹄状，生姜切丝
3.锅内放入凉水，烧开后，丢几片生姜进去，然后将笔管鱼倒入
4.汆烫片刻，捞出。（时间不要长，会影响滑嫩的口感）
5.锅内倒入油，4成热时，放入葱姜小火煸出香味
6.加入两勺黄豆酱
7.一勺蚝油
8.依旧是小火翻炒，豆瓣的香味炒出来了
9.烹入两勺料酒
10.倒入小半碗清水、一勺生抽、半勺盐，放入之前焯过水的笔管鱼
11.烧开，注意不是烧干。我喜欢带多点汤汁，一会儿好下饭
12.放入尖椒
13.尖椒断生，即可关火
14. 装盘，上桌
小贴士:
吃起来感觉鱼肚子里有厚厚的鱼籽，籽满膏肥，口感肥嫩鲜美，比鱿鱼好吃多了 {:1_1:}{:1_1:} 还不错哦 这鱼我好像没吃过
頁:
[1]